Sunday, September 26, 2010

Thuốc có vitamin E tăng nguy cơ ung thư tuyến vú

Một trong các nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ ung thư tuyến vú vừa được phát hiện là dùng nhiều thuốc chứa vitamin E.

Bệnh viện số 3 thuộc Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc) vừa công bố kết quả nghiên cứu của “Dự án nghiên cứu các nhân tố gây nguy cơ ung thư tuyến vú” cho thấy, chiếu xạ tia X nhiều lần ở phần ngực, dùng nhiều thuốc chứa vitamin E và ảnh hưởng về mặt tinh thần do các sự kiện đột xuất gây ra là những nhân tố gây gia tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến vú ở nữ giới.

Theo giáo sư Lý Huệ Bình, chuyên gia ung thư tuyến vú, nghiên cứu cho thấy ít hoạt động thể lực, ít luyện tập và uống nhiều thuốc chứa vitamin E đều là những nhân tố gây ung thư tuyến vú.

Ung thư tuyến vú là một trong những ung thư có nhiều khả năng chữa trị nhất. Ăn uống hợp lý, mặc áo nịt ngực đúng cách, rút ngắn thời gian mặc áo nịt ngực hàng ngày, ăn nhiều sản phẩm từ đậu, hoa quả và rau xanh là phương pháp hữu hiệu giúp hạ thấp xác suất phát sinh ung thư tuyến vú.

Theo Ngọc Thúy (Vietnam+)

Sunday, September 19, 2010

Có nên siêu âm, X-quang thường xuyên?

Siêu âm, chụp X-quang là những phương pháp tốt trong chẩn đoán hình ảnh, giúp bác sĩ thấy được tình trạng bên trong cơ thể bệnh nhân, tạo điều kiện cho khâu chẩn đoán bệnh chính xác hơn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ về lâu dài.

Phải tuỳ theo bệnh lý

Bác sĩ Lê Văn Phước, trưởng phòng kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM cho biết X-quang là một thủ thuật cận lâm sàng không đắt tiền và được thực hiện một cách nhanh chóng, thích hợp để chẩn đoán viêm phổi, viêm khớp, gãy xương, các bệnh lý của tim, phổi, dạ dày, đầu, ngực, bụng, mạch máu… Còn CT scan là kỹ thuật giúp đánh giá các mô mềm tốt hơn như với não, gan, các cơ quan trong ổ bụng; phát hiện ra những bất thường không rõ ràng mà có thể không phát hiện được trên phim X-quang thông thường. CT scan được dùng để đánh giá não, cổ, cột sống, lồng ngực, bụng, khung chậu, xoang..


Mỗi người nên đi siêu âm một lần/năm để kiểm tra sức khoẻ định kỳ và giúp phát hiện bệnh sớm, tránh lạm dụng kỹ thuật này. Ảnh: Hồng Thái

Tuỳ vào tình trạng chẩn đoán ban đầu, bác sĩ sẽ xem xét có cần thiết phải chụp X-quang hay CT scan để theo dõi một vài biến đổi bất thường của một vài bộ phận bên trong cơ thể hay không.



Bà bầu phải cẩn trọng

“Một số nhà nghiên cứu đã có lời khuyên trong ba tháng đầu sản phụ không nên yêu cầu siêu âm mà chỉ siêu âm khi có chỉ định của bác sĩ”.
GS.BS Vũ Lê Chuyên

“Khi được bác sĩ chỉ định chụp X-quang, nếu phụ nữ có dấu hiệu có bầu, nghi ngờ hoặc đang có bầu phải báo lại với bác sĩ. Nếu không thông báo, bác sĩ dùng liều mạnh có thể trẻ sẽ bị dị tật bẩm sinh, tia X còn có thể gây ra bệnh ung thư máu”.

BS Lê Văn Phước

GS.BS Vũ Lê Chuyên, phó giám đốc bệnh viện Bình Dân TP.HCM cho biết siêu âm có hàng trăm kiểu, loại nên không thể tự tiện thực hiện mà phải tuỳ chỉ định của bác sĩ để siêu âm cho hợp lý, “Siêu âm gan là để truy tầm nguy cơ ung thư gan, siêu âm bụng tổng quát giúp chẩn đoán những bất thường trong bụng, siêu âm Doppler màu và siêu âm ba chiều là những loại siêu âm đặc biệt dùng để hỗ trợ cho chẩn đoán tiền sản, chỉ thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ”, BS Chuyên nói. Cũng theo BS Chuyên, siêu âm trắng đen là phương tiện cần thiết để theo dõi thai kỳ trong sản phụ khoa. Còn siêu âm màu, siêu âm ba chiều… cũng có vai trò trong một số tình huống, nhưng cần có những chỉ định đặc biệt.

Không nên chụp chiếu liên tục

Theo BS Phước, những bộ phận trong cơ thể người như: bộ phận sinh dục, tuỷ xương, da và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất khi chụp X-quang, CT scan, “Tác động bức xạ của tia X và CT tác động có hại đến sức khoẻ con người nếu sử dụng lạm dụng và quá liều. Nếu dùng liều cao cho bệnh nhân sẽ gây bỏng da, rụng tóc, hoại tử, thậm chí tử vong. Về lâu dài có thể bị ung thư và mắc một số bệnh lý khác”, bs Phước lưu ý.

Cũng theo bác sĩ Phước, chụp X-quang liên tục trong thời gian ngắn không tốt cho sức khoẻ do tác động của tia X và sóng điện từ nhưng nếu biết cách quãng thời gian hợp lý (năm – bảy lần/năm, theo chỉ định của bác sĩ) thì chụp X-quang không gây ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, trừ các trường hợp chống chỉ định chụp X-quang như phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ, “Những bệnh nhân bị bệnh nặng như ung thư và một số bệnh nguy cấp, nếu bác sĩ yêu cầu phải chụp nhiều để can thiệp thì vẫn phải chụp. Với những thiết bị chụp hiện đại, việc giảm thiểu và ngăn chặn tác dụng phụ của tia X là rất cao”, BS Phước nói.

Theo BS Chuyên, mỗi người nên đi siêu âm một lần/năm để kiểm tra sức khoẻ định kỳ và giúp phát hiện bệnh sớm. “Chưa có nghiên cứu nào chứng minh siêu âm có hại hay không có hại với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu siêu âm nhiều rõ ràng là sẽ tốn kém thời gian và chi phí không cần thiết”, BS Chuyên nói.

Theo HOÀNG NHUNG (Sài Gòn Tiếp Thị)
nguồn báo PL Online
lời bàn:
không khổ nào hơn khi khám bệnh bảo hiểm y tế người bệnh hay người thân luôn đòi chụp X-Quang , siêu âm mà thực tế không cần thiết(vì họ không phải trả tiền)
Bảo hiểm y tế trả hết, nếu không đáp ứng thì rất phiền, họ mách lãnh đạo thế này thế kia, mặc khác phần nào cũng mất thu nhập bệnh viện và cá nhân ( hic thật là khó)
chiều họ tốn tiền của bảo hiểm, mắc công tiếp họ lần nữa khi có kết quả

Saturday, September 11, 2010

Soft Quản Lý Truy Cập Wed Và Chặn Truy Cập Wed "Đen"

Anti-Porn (AP) là chương trình phòng chống web "đen" siêu mạnh. Điểm khác biệt của nó so với những công cụ phòng chống khác là nhà sản xuất đã cung cấp sẵn một cơ sở dữ liệu khổng lồ gồm hàng chục ngàn địa chỉ và từ khóa liên quan đến web "đen".

Cơ sở dữ liệu của chương trình sẽ được cập nhật hằng tuần để chắc chắn rằng những địa chỉ web "đen" vừa ra đời không thể vượt qua hàng rào an ninh. Bên cạnh đó, AP còn cho phép bạn kiểm soát toàn bộ hoạt động sử dụng máy vi tính của con em mình, đồng thời mọi hoạt động lướt web của lũ trẻ đều được ghi lại trong các file nhật ký.
Trong quá trình cài đặt AP, sẽ có một cửa sổ xuất hiện yêu cầu bạn tạo ra một password quản trị. Sau khi quá trình cài đặt hoàn tất và khởi động chương trình lần đầu tiên, một biểu tượng hình mắt con đại bàng sẽ xuất hiện trên khay đồng hồ. Bạn click phải chuột vào nó, chọn thẻ Settings and Options, gõ vào password đăng nhập để thiết lập các tính năng quan trọng.
Filter Options
- Filter level: điều chỉnh thanh trượt để thay đổi cấp độ lọc web "đen" của AP. Theo khuyến cáo, bạn không nên thay đổi cấp độ mà nhà sản xuất đã mặc định sẵn (mức Default) trừ khi muốn khóa toàn bộ các website.
- Restriction list: bên cạnh các địa chỉ web "đen" thuộc quyền kiểm soát của chương trình, có thể bổ sung vào danh sách cấm một số địa chỉ web "đen" mới xuất hiện.
- Permission list: để tránh tình trạng chương trình khóa nhầm một số website có nội dung lành mạnh, bạn cần lập danh sách các website đó trong thẻ này.
Recommended
Kiểm soát hoạt động lướt web của con em mình theo cách chỉ được truy cập vào những website mà bạn quy định trước.
Chat restriction
Cho phép khóa tất cả các phần mềm chat đang cài trong máy như: AOL Instant Messenger, ICQ, Skype, Windows Messenger, MSN Messenger, Yahoo messenger, Miranda đồng thời ngăn chặn việc truy cập vào các chat room trong các website chat.
Game restriction
- Online games: khóa toàn bộ các game online.
- Local games: hạn chế chơi các game đang cài trong máy.
Log Settings
Xác định chu kỳ thời gian nhất định để chương trình ghi lại những hoạt động lướt web và sử dụng máy vi tính của con em mình (bằng cả các file văn bản lẫn hình ảnh).
Time Control
Giới hạn thời gian truy cập Internet theo từng ngày trong tuần.
Eye protection
Quy định khoảng thời gian sử dụng máy vi tính và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ cho đôi mắt lũ trẻ.
Other Options
- Password: cho phép thay đổi password quản trị mới cho chương trình.
- Hiding options: thiết lập chế độ "ẩn mình" nhằm tăng thêm khả năng bảo mật của chương trình.
Một số điều cần lưu ý:
- Sau khi quá trình cài đặt kết thúc, toàn bộ thư mục của AP sẽ ẩn mình như những file hệ thống. Chương trình sẽ luôn nạp chung vào quá trình khởi động Windows, tuy nhiên bạn sẽ không thấy liên kết của nó xuất hiện trong tab Startup (khi chạy file msconfig.exe). Đây là khả năng tự bảo vệ rất độc đáo của chương trình.
- Một khi biểu tượng của AP còn xuất hiện trên khay đồng hồ thì những chương trình duyệt web như Mozilla Suite, Mozilla Firefox, Opera sẽ không "tồn tại". Bạn chỉ có thể duyệt web với Internet Explorer và một số trình duyệt "biến thể" của nó như Avant Browser, Crazy Browser, FastStone Browser, Maxthon, Netscape…
DOWNLOAD:
FIle có 3.24M àh:

Tại đây nha :http://www.mediafire.com/?fsobbl63a6qjguu
NGOÀI RA CÒN CÓ ANY WEBLOCK

Thursday, September 9, 2010

Windows XP - “ngày tàn” đã điểm

Khi các hãng sản xuất máy tính lần lượt nói lời từ giã với Windows XP, hệ điều hành đã 9 năm tuổi của Microsoft, người ta hiểu rằng ngày tàn của nó đã điểm.

HP, hãng sản xuất máy tính lớn nhất thế giới, ngừng bán ra các sản phẩm có cài đặt sẵn hệ điều hành Windows XP cũng như loại bỏ hoàn toàn mục hỗ trợ tải driver (trình điều khiển thiết bị) cho hệ điều hành này trên website của mình từ năm 2009. Dell, nhà sản xuất máy tính lớn thứ 2 thế giới cũng vừa tuyên bố: ngừng bán ra các dòng sản phẩm có cài đặt sẵn Windows XP kể từ ngày 1/9/2010.

Với nhiều người dùng, đây có thể là một sự “đoạn tuyệt” đầy luyến tiếc nhưng với Microsoft, hãng phát triển và sản xuất hệ điều hành này, đây lại là một tin vui. Hồi tháng 6/2010, Microsoft đã tuyên bố sẽ ngăn chặn việc các hãng sản xuất máy tính cài đặt hệ điều hành Windows XP trên các sản phẩm mới xuất xưởng kể từ sau ngày 22/10 (vừa tròn 1 năm sau khi Windows 7 chính thức ra mắt) và sẽ chỉ còn dành cho người dùng một số sự lựa chọn “vô cùng hạn chế”.

Người phát ngôn của Dell cho biết, việc họ chấm dứt bán ra các máy tính mới có cài đặt Windows XP là bước chuẩn bị cho sự chuyển đổi dành cho khách hàng của mình.

“Theo thông báo của Windows, sau ngày 22/10/2010, các hãng sản xuất máy tính sẽ không được phép sử dụng hệ điều hành Windows XP Professional và Windows XP Home", một blog của Dell nói, "Nhưng điều quan trọng là Dell sẽ vẫn tiếp tục hỗ trợ người dùng về driver cho thiết bị trên nền Windows XP đến tận tháng 12/2012”.

Theo hãng nghiên cứu thị trường iSupply, tính đến hết quý II/2010, HP chiếm 18,1% còn Dell chiếm 13% thị phần thị trường máy tính toàn cầu. Với việc 2 hãng máy tính lớn nhất đã chính thức tuyên bố khai tử Windows XP và gần như chắc chắn các hãng khác cũng sẽ phải “tiếp bước” sau ngày 22/10, có thể nói “cuộc đời của Windows XP sẽ chỉ còn được tính bằng ngày”.

Theo Lương Hương (ICTnews / Technologiers)
Nguồn báo pháp luật online
Windows XP một thời vàng son

lời bình:
Dù windows XP kém bảo mật hơn Windows 7, nhưng dể xử dụng
Microft muốn khai tử windows XP nhằm tránh xử dụng phần mềm lậu
Tuy nhiên cho dù windows nào ra đời thì cũng bị crack bởi hacker
Hiện Windows 7 bản crack update vô tư
Vậy cho dù ra windows 8, 9 đi nữa cũng bị crack như vậy thôi

Thursday, September 2, 2010

Xóa nick mình trong danh sách của người khác

Yahoo Tool 1.5 Tx [Fix sign in]
chức năng của công cụ này là xóa nick của bạn trong danh sách người đã thêm vào (add) trước đây.
Phần mềm có giao diện đơn giản và dễ sử dụng.
h1
Thao tác xóa nick được chia làm hai bước :
- Bạn kích đôi chuột vào biểu tượng chương trình để khởi động YhF Tool. Trong giao diện hiện ra, bạn đăng nhập với tài khoản đăng nhập của mình bằng cách nhấn Sing in
H2
Trong cửa sổ tiếp theo, bạn sẽ nhìn thấy dòng Your Friend (đây là nick của người đã thêm bạn vào danh sách). Nếu muốn xóa nick mình ra khỏi danh sách nào, bạn chỉ việc nhập nick của người đó vào đây. Dòng Last Message dung hiển thị câu thong báo trước khi xóa nick bạn ra khỏi danh sách. Sau cùng, bạn nhấn nút Deny để thực hiện. Khi xóa nick xong, bạn nhấn Logout để đăng xuất ra khỏi tài khoản Yahoo! Messenger.
Dung lượng : 317KB.
Tương thích : Windows XP/ Vista/ 7.
DOWNLOAD

http://www.mediafire.com/?6po16s6ci6ep3wc

Để máy tính chạy auto

Auto play của Win ( chắc ai cũng biết hết rồi ): Run gõ gpedit.msc , trong computer Configuration chọn Aministrative Templaste, System, cửa sổ bên phải tìm mục turn off auto play , nhấp đôi vô, chọn Enabled - trong hộp turn off auto play chọn tất cả ổ, hay chỉ 1 ổ CD rom.
Thiết lập cho ổ CD / DVD rom tự chạy khi bỏ CD/DVD vô : trong Explorer ( chuột phải My computer ), chuột phải ổ DVD -> properties - qua thẻ Autoplay, chọn kiểu file muốn nó tự chạy, click vào chổ chọn chuơng trình đọc mình thích ( tất nhiên phải hỗ trợ đọc file Video nha )

Wednesday, September 1, 2010

10 câu nói bất hủ của Bill Gates


Lại một mùa thi trôi qua. Nhiều bạn hào hứng bước vào cổng trường đại học. Không ít bạn bùi ngùi rẽ sang hướng khác. Rồi lại nhiều chàng trai, cô gái hào hứng hơn khi rời cổng đại học bước vào trường đời. Đọc lại 10 câu nói bất hủ của Bill Gates, bạn sẽ thấy vững tâm hơn trên con đường mình đã chọn.

Những câu nói này có thể đúng cho tất cả, không chỉ riêng ngành Công nghệ thông tin, dù nghe đến Bill Gates, người ta liên tưởng ngay đến các cụm từ "tỷ phú", "công nghệ thông tin", "Microsoft" và..."chưa tốt nghiệp Đại học".

1. “Cuộc sống vốn không công bằng - Hãy tập quen dần với điều đó.”
Bài học rút ra: Thế giới không bao giờ công bằng. Đơn giản trong chính suy nghĩ của con người và của chính bạn luôn cảm thấy muốn "so sánh" với mọi người khác. Và sự thật là bạn không bao giờ có thể thay đổi cả thế giới. Cũng như bạn khó có thể vượt qua "tham - sân - si" nếu vẫn còn "trần tục". Sự bất công luôn tồn tại trong xã hội hiện tại, vì thế hãy cố gắng thích nghi.

2. “Không ai quan tâm đến lòng tự trọng của bạn đâu. Mọi người chỉ trông đợi bạn đạt được điều gì đó trước khi bạn cảm thấy hài lòng về bản thân.”
Bài học rút ra: Lòng tự trọng thái quá có thể sẽ gây khó khăn cho công việc của bạn. Người ta quan tâm là bạn đạt được gì, chứ không phải là lòng tự trọng.
Hình
Bill Gates, cái tên luôn gắn liền với các cụm từ "thành công", "tiền bạc", "công nghệ thông tin" và "Microsoft"


3. “Bạn sẽ không thể kiếm được 40.000 USD/năm ngay sau khi tốt nghiệp trung học. Bạn cũng không là một ông sếp lớn có điện thoại gắn trên ô tô cho đến khi bạn kiếm được hai thứ đó.”
Bài học rút ra: Để trở thành một nhà quản lý cấp cao, bạn cần có tối thiểu: bằng tốt nghiệp trung học và tiền bạc. Cứ mạnh dạn nói rằng bạn mong muốn có nhiều tiền, lao động và cạnh tranh sòng phẳng để đạt được điều đó. Tiền là hiện thực nhất mà bạn có thể mong ước và làm được bằng chính bàn tay và khối óc từ bất kỳ công việc nào chân chính hơn tất cả những mong ước viển vông khác. Nhưng để kiếm được một số tiền kha khá dạng "40.000 USD/năm" bạn cần tối thiểu tốt nghiệp trung học để rồi được "học nữa, học mãi...".

4. “Nếu bạn nghĩ rằng giáo viên của mình thật hắc ám thì hãy đợi đến khi bạn làm việc dưới trướng một ông chủ. Rồi bạn sẽ thấy với ông ta thì không có khái niệm nhiệm kỳ nắm quyền.”
Bài học rút ra: Khi bạn đi làm, đừng than vãn rằng sếp của bạn khó tính quá. Đơn giản là vì nếu không có những yêu cầu nghiêm khắc từ phía công ty, thì chắc chắn bạn sẽ không làm gì và nhanh chóng thất nghiệp.

5. “Nếu như bạn làm rối tung mọi chuyện lên thì đó không phải lỗi của bố mẹ bạn, thế nên đừng có mà ta thán về lỗi lầm của bạn, hãy rút kinh nghiệm từ chúng.”
Bài học rút ra: Đừng quy thất bại của bạn cho định mệnh. Tất cả những gì bạn cần hiện giờ là giữ bình tĩnh và bắt đầu lại từ đầu.

6. “Trước khi bạn ra đời, bố mẹ của bạn đã chẳng "đáng chán" như bây giờ. Bố mẹ đã trả những hoá đơn của bạn, giặt giũ quần áo bạn sạch sẽ và lắng nghe bạn kể xem bạn sành điệu như thế nào. Vì vậy trước khi cằn nhằn bố mẹ điều gì thì hãy dọn dẹp buồng ngủ của bạn cho ngăn nắp đi đã.”
Bài học rút ra: Bạn nên thể hiện lòng biết ơn của mình với bố mẹ vì đã dành phần lớn cuộc đời nuôi bạn khôn lớn. Sự “cổ lổ sĩ” của bố mẹ bạn ngày nay là cái giá họ phải trả cho sự lớn khôn của bạn.

7. “Ở trường học có thể không có người thắng kẻ thua nhưng ở trường đời thì không phải vậy. Ở một số trường học người ta còn hủy bỏ những điểm rớt và cho bạn cơ hội để bạn giành điểm cao. Trong cuộc sống thực không bao giờ có chuyện như thế đâu.”
Bài học rút ra: Hãy tự nhủ rằng bạn luôn có thể trở thành người đứng đầu, như vậy bạn sẽ có nhiều động lực hơn để phấn đấu cho sự nghiệp của mình. Dĩ nhiên không phải cứ thất bại một lần là người ta sẽ sa thải bạn, nhưng rõ ràng là bạn đã thua.

8. “Cuộc sống không được chia thành những học kỳ. Bạn cũng chẳng có mùa hè để nghỉ ngơi và rất ít ông chủ nào quan tâm và giúp bạn tìm ra cơ hội này. Hãy tự làm điều mình muốn trong thời gian nhàn rỗi của bạn.”
Bài học rút ra: Đừng luôn ngóng chờ các ngày nghỉ lễ, nếu không bạn sẽ bị tụt hậu so với đồng nghiệp của mình. Sự tụt hậu này đồng nghĩa với sự đào thải và thất nghiệp.

9. “Truyền hình không phải là cuộc sống thực. Trong cuộc sống, người ta phải biết rời khỏi quán cà phê giải trí để đi làm việc.”
Bài học rút ra: Nếu bạn đã từng là phóng viên truyền hình, bạn sẽ hiểu ngay cả các chương trình "truyền hình thực tế" cũng cần có kịch bản. Đừng ảnh hưởng quá nhiều từ truyền hình và những người khác. Cuộc sống của bạn nên do bạn quyết định và cần phải có cái tôi riêng.

10. “Hãy hòa nhã với những kẻ dở hơi. Ai biết được ngày sau và khi đó bạn có thể phải làm việc cho một kẻ như vậy.”
Bài học rút ra: Ai chẳng có những điểm mạnh - yếu. Hãy hòa nhã với mọi người. Nếu bạn chấp những kẻ "khốn" dở hơi, bạn sẽ hạ mình xuống bằng chúng. Chưa kể bạn cần đọc lại điều đầu tiên "cuộc sống vốn không công bằng". Hãy cởi mở với sếp và đừng nói xấu sau lưng họ vì nó sẽ chẳng giúp ích gì cho bạn trừ việc bạn sẽ chuốc thêm bực bội vì chính mình.